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感统训练与体育运动的区别

2020-05-21  来自: 厦门市思明区郑丽缎教育咨询服务部 浏览次数:18

许多家长不知道感觉统合是什么。只是把感统训练看成一种简单的治疗方式,致使许多感统失调的孩子不能在最佳时期得到专业的帮助。


很多人都有两个错误观念:

1.感觉统合是一种病

2.感觉统合就是体育运动

我们要再次强调一点:感觉统合不是一种病!

大多数人都不知道什么是感觉统合。感觉统合于90年代传入大陆至今已有20余年,但因各种原因,并未被普及。有些听过感觉统合的人也只是把感统训练看成是特殊儿童的一种治疗方式,致使许多感统失调的孩子错失了最佳的修复期。


事实上,目前有八成左右的孩子被感统失调所困扰。孩子们的生活、学习、人际交往与身心健康都受影响,却未被别人看见和理解。家长和社会一味用正常的标准去要求、衡量与评论他们,孩子们心里有苦说不出。


家长总是安慰自己,“别老认为自己孩子有问题” 、“我们以前不做感统训练,现在不是活得好好的吗?”、“感统训练不就是体育运动吗?你带孩子多跑跑步不就行了?”……

所以直到孩子上小学后无法正常上课、无法应对一般功课时,家长才开始着急、焦虑起来。


市面上有着许多儿童运动场所:商场、超市内的儿童乐园,还有儿童青少年体育运动馆。有的是开发式的,孩子随意参与;有的是半封闭式的,有老师在旁边引导。 


开放式的是将各种大型玩具如滑梯、淘气堡、球池等结合起来,形成一个大的、连续性运动空间,这里面有可以锻炼孩子攀爬的、弹跳的、协调的、力量的等等,这时候不需要任何人的参与,孩子以自我的、自主的发挥,随意的选择为主。


这种娱乐运动形式,孩子在选择、运动过程中都会玩自己擅长的、喜欢的、有能力完成的,甚至是自己完成很出色的项目,然而孩子缺乏却是自己不敢的、做不好的那些表现和能力。另外就是这些运动项目比较盲目、不具针对性,而且刺激量也达不到。


封闭式的是叫运动馆,或者是体育训练馆,也是以各种方式来激发孩子运动的兴趣,爸爸妈妈也喜欢这种形式,不时地在孩子身边指导一下,排队的人还不少,教练们很认真的带领孩子完成每一个环节和动作,主要是培养孩子的胆量,还有四肢的协调性,但是运动量比较弱,身体持续性的运动量化指标还不能达到,而且针对的人群有限,只能适合学龄后期的大孩子和小学生。


相比之下,感觉统合的训练就安全很多、科学的多,针对性也强。


感统训练跟体育运动有什么区别?

感统训练主要是通过一些专业的器械加上科学的训练手段让孩子能够在游戏中锻炼各项感知觉,让大脑和身体的链接更加密切,对于外界来的反应更加灵敏。而不仅仅是冒险和力量的训练,还有身体的协调、动作企划、注意力、记忆力、团队合作等,这是单纯的冒险训练和运动训练代替不了的。


感统训练的项目设置需要有科学依据,而且因每个孩子的具体情况量身定制,跟普通意义上的体育活动是有区别的。


就拿感统训练器材中的滑板爬来说,在从滑道上俯冲的过程中锻炼孩子的能力是任何项目都完成不了的。更重要的是在每位孩子做感统训练之前,都要先给孩子做个专业感统测评,根据孩子的个体制定有目标的训练计划。


感统训练强调针对性—因人而异,需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案;刺激力度恰当—过强过弱为不当;足量—过量或不足量为不当;身体感官刺激—兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官;促进大脑形成新的网络连结—强调形成新网络(这是根本的目标)。


而体育运动,就拿跑步来讲,长时间的跑步,机体已经习惯同一动作的节律和速度,如要引起大脑的反应,需要更大的刺激量才能达成,这样很容易引起肌肉和骨骼的劳损。另外,长期跑步,身体已经形成惯性反射,无需把注意力放在自己身上也能轻松地进行。

听歌边聊天,感觉不在身体上,各感官得不到刺激,大脑对肌肉和骨骼的动作无法产生新的反应。所以,对于身体平衡控制不好的孩子,需要多角度的刺激前庭觉才能改善平衡情况。如果只是跑步,或做单一运动,帮助不大。


更重要的是,体育运动无法给予孩子提供针对性的训练。比如:对于重力感严重不足的孩子,身体协调差,一跑就累——跑步这项运动不适合他;


视觉空间感差,一上自行车就恐高,动弹不得——骑车不适合他;身体笨重,一动就摔跤——跆拳道不适合他;手眼协调不好,无法准确接球——乒乓球不适合他。


总之,感觉统合训练不同于一般的体育活动,它是个别化、针对性强的、促进身体神经系统完善的智能开发活动,必须经过教育、心理和生理三方信息整合的专业测评后,根据测评结果才能进行有效性的训练。


感觉统合训练属于一个从量变到质变的过程,所以家长需要持之以恒,而且有些器械的训练是一般运动代替不了的。很多运动是突出某一方面的侧重训练,只有科学的感觉统合训练才是促使孩子发展的基础。


感统训练是通过针对性强、刺激力度恰当的足量身体感官刺激活动,来促进大脑形成新的网络连结,以便更加完善机体的神经系统功能,进而展现出更良好的生命状态、生活能力与学习能力。


感觉统合是人类的本能,是一切能力的基础。所以,请大家一定要在孩子还小的时候,帮助孩子把身体一切能力发展的根基,用针对性的感觉统合训练打造好。让他在成长过程中,能客观、理智、轻松、愉快地面对一切人事物,创造出属于自己轻松、美好的人生。

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